स्वास्थ्य के प्रति जागरूक न्याय विभाग
Submitted by Sharad Gupta on 24 November 2020 - 8:07pm
बरेली संवाददाता / लोकतंत्र के प्रमुख स्तंभ न्याय अधिकारियो को बरेली स्पोर्ट्स स्टेडियम में अपनी फिटनेस के प्रति जागरूकता रखते हुए जिम में एक्सरसाइज करते हुए इस कोरोना काल में और अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद देखा गया।
वेटलिफ्टिंग कोच हरिशंकर ने बताया कोरोना काल मे वैसे तो अभी पूर्ण रुप से स्टेडियम को सुचारू रूप से चलाने की अनुमति नहीं दी गई है लेकिन हमारे बरेली न्याय विभाग के अधिकारी अपने व्यस्त कार्यक्रम से आकर जिम में अपने को फिट रखने के लिए नियमित अभ्यास करते हैं।
न्याय अधिकारी अजय कुमार सिंह (अपर जिला जज)व सुनिल यादव (अपर जिला जज फास्ट टेग) ने बात करने पर बताया कि हम लोग प्रतिदिन अपने समय में से एक एक डेढ़ घंटा अपने स्वास्थ्य को और फिटनेस को ठीक करने के लिए देते हैं स्टेडियम में क्योंकि प्रशिक्षित कोच होते हैं इसलिए हमने स्टेडियम में आकर उनके दिशा निर्देशन पर अपनी फिटनेस को ठीक करने के लिए आना उचित समझा।
उन्होंने कहा कि लोगों को अपने फिटनेस को और स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए नियमित योगा वेट ट्रेनिंग जोगिंग व अन्य प्रकार के स्पोर्ट्स में अपने शरीर की गति को बनाए रखते रहना चाहिए जिससे कि शरीर में खून का प्रवाह विभिन्न भागों में सुचारू रूप से बना रहे साथ ही अपनी डाइट का भी ध्यान रखना चाहिए उन्होंने कहा युवा पीढ़ी को आजकल की भागदौड़ की दुनिया में अपने को फिट बनाने के लिए अपने शरीर को प्रतिदिन 45 मि. से 1 घंटा विभिन्न प्रकार की शारीरिक कसरत में देना चाहिए।
राज्य:
स्थान:
