घर के छत से शुरू हुआ खेल का सफर आज अपने खेल और नेतृत्व क्षमता से राष्ट्रीय व अंतरराष्ट्रीय स्तर पर गोरखपुर का परचम लहरा रहा अमन
वृक्षासन की सही विधि
पहले सीधे खड़े हो जाएं और दोनों पैरों के बीच में गैप रखें।
बाएं पैर के तलवे को दाएं पैर की जांघ पर टिकाकर खड़े हों।
सांस भरते हुए दोनों हाथों को ऊपर ले जाएं और नमस्ते के आकार में जोड़ें।
कुछ सेकंड तक इसी अवस्था में रहें और ध्यान सामने एक बिंदु पर केंद्रित करने की कोशिश करें।
अब सामान्य अवस्था में आ जाएं और इस आसन को दूसरे पैर से दोहराएं।
वृक्षासन के फायदे-
महाराणा प्रताप के जीवन से जुड़ी विशेष बातें...
नाम - कुँवर प्रताप जी (श्री महाराणा प्रताप सिंह जी)
जन्म - 9 मई, 1540 ई.
जन्म भूमि - कुम्भलगढ़, राजस्थान
पुण्य तिथि - 29 जनवरी, 1597 ई.
पिता - श्री महाराणा उदयसिंह जी
माता - राणी जीवत कँवर जी
राज्य - मेवाड़
शासन काल - 1568–1597ई.
शासन अवधि - 29 वर्ष
वंश - सुर्यवंश
राजवंश - सिसोदिया
राजघराना - राजपूताना
धार्मिक मान्यता - हिंदू धर्म
युद्ध - हल्दीघाटी का युद्ध
राजधानी - उदयपुर
पूर्वाधिकारी - महाराणा उदयसिंह
उत्तराधिकारी - राणा अमर सिंह
साहिबाबाद : क्रीड़ा भारती साहिबाबाद व शारदा परिवार के सहयोग दवारा इस संकट की घड़ी में भी सभी खिलाड़ीयो को अपनी लगातार दिनचर्या का ध्यान रखते हुवे सभी खिलाड़ीयो व विधार्थीयो को घर पर ही वाटऐप के माध्यम से ही कोरोना वायरस के प्रकोप के कारण ओन लाइन कक्षा दे रहे है ओर लगभग सभी खिलाड़ी अपना दैनिक योग, व्यायाम कर रहे है ताकी आने वाले समय मे उनको अपने खेल के प्रति फ़िजिकल फ़िट रखा जा सके और वह अपने गेम की तैयारी के लिये पुर्ण रुप से मजबुत रहे l
बरेली/ बरेली के गंगापुर में खेल जगत न्यूज़पेपर द्वारा व्यायामशाला की शुरू आत से पूर्व क्षेत्र के नन्हे मुन्ने बच्चों में खेल की रुचि ढूंढने का प्रयास किया व इन बच्चों में प्रतिभाओं की कमी नहीं है आवश्यकता है इन को आगे बढ़ाने की सो खेल जगत की छोटी सी पहल बच्चों द्वारा उत्साह के साथ-साथ खेलने की इच्छा जाहिर की यह व्यामशाला प्रतिदिन श्याम 5:00 बजे से होगी जो पूर्णता निशुल्क रहेगी इसमें कोई भी बच्चा 15 साल से कम उम्र का भाग ले सकता है।
