"स्वयं करे कोरोना को पराजित "
Submitted by Sharad Gupta on 13 June 2020 - 10:30pm
वर्तमान समय में पूरे विश्व में प्राकृति आपदा के रूप में कोरॉना वायरस एक चुनौती बन चुका है l
और इस चुनौती से पार पाना प्रत्येक व्यक्ति का कर्तव्य है कि संकट की घड़ी में सरकार द्वारा जारी निर्देशों का पालन करने में अपनी जिम्मेदारी समझे साथ ही साथ सामाजिक दूरी बनाते हुए l
अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए कोराना के प्रति अपनी दृढ़ इच्छाशक्ति को मजबूत करे तथा घर में ही योग प्राणायाम, व्यायाम को नियमित अपने जीवन शैली में अपनाए क्योंकि योग प्राणायाम, व्यायाम शरीर में बन रही अशुद्धियों को दूर करके रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता l
